2005: Jan Arie van der Heijden nimmt für die Niederlande an der U-17 WM 2005 teil.

06.10.07: Der Defensivallrounder Jan Arie van der Heijden ist U-20 Nationalspieler für die Niederlande.

26.05.08: Jan Arie van der Heijden nimmt für die Niederlande am Internationalen Turnier von Toulon 2008 teil.

2009: Jan Arie van der Heijden ist U-21 Nationalspieler für die Niederlande.

31.08.09: Jan Arie van der Heijden wechselt auf Leihbasis für ein Jahr von Ajax Amsterdam zu Willem II Tilburg. 

08/2011: Der 23jährige Mittelfeldspieler Jan-Arie van der Heijden wechselt von Ajax Amsterdam zu Vitesse Arnheim. Der defensive Mittelfeldspieler soll einen Zweijahresvertrag mit der Option auf zwei weitere Jahre erhalten haben.

24.06.2016: Jan-Arie van der Heijden wird mit Feyenoord Rotterdam durch einen 2-1 Erfolg über den FC Utrecht niederländischer Pokalsieger 2015/2016.

15.05.2017: Jan-Arie van der Heijden wird mit Feyenoord Rotterdam niederländischer Fußball-Meister 2016/2017.  

05.08.2017: Jan-Arie van der Heijden gewinnt mit Feyenoord Rotterdam durch einen 1-1 (4-2 nach Elfmeterschießen) Erfolg über Vitesse Arnheim den niederländischen Supercup 2017.  

22.03.2018: Jan-Arie van der Heijden wird mit Feyenoord Rotterdam durch einen 3-0 Erfolg über AZ Alkmaar niederländischer Pokalsieger 2017/2018.